很多心理学入门学者通过心理学在线咨询,问及心理学与读心术的关系,不知道怎么学会读心术。下面心理学咨询师为大家详细解答这个问题。

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一、心理学与读心术

和陌生人第一次见面时,要如何在一开始谈话的几分钟内,了解这个人?如何和对方拉近距离?如何找到对方喜爱的话题?如何让对方愿意开口?

心理学与读心术的关系十分密切,现有的读心术的认定,很大程度上都是因为心理学的发展。一个人的心理变化在表情语言动作上会有特定的变化,而外界的人可以从这些变化当中感受到这个人的内心的所思所想,这其实就是读心术的原型了。

这都得依靠细心而入微的观察力,谈到这里就不能不提最近声名大噪的乔’纳瓦(JoeNavarro)。

所谓的读心术要想实现某种程度的效果,必须做到两者之间的交流,这种交流存在但不限于言语交流、眼神交流、动作交流等等,与其说读心术真的存在,倒不如说读心者可以从这些交流当中感知到一个人的心理活动,感受到这个人的处世为人的行为习惯。

他曾经担任美国联邦调查局干员长达25年时间,是反间谍情报小组的身体语言行为分析专家,如今退休后成为美国知名的扑克牌教练。赢得牌局的关键就是掌握70—30法则,「其中70%来自于阅人能力,赌博技巧仅占30%。」

心理学与读心术,可以从交流当中获取一点信息,进而能够预判对方的心理变化,便于己方做好应对,但是若要真正实现完全读懂对方内心之所想,是不存在这种可能的,其实这也是人类本身的奥秘与神奇之处。

去年年底他出版了《牌桌上的阅人术》(Read’EmandReap)新书,借重他在担任探员期间测谎犯罪人士所练就的观察力,教导玩家如何透过眼神、肢体动作的观察,看透对方的心思,在牌桌上给予对方致命一击。

二、读心术怎么学

观察力可以靠后天练习

对于心理初学者来说,很多人都不知道如何学会读心术,于是通过心理学在线咨询,寻求学习技巧。

首先最重要的,就是练习你的观察力,其中最有效的方法之一是「回想游戏」(recallgame)。你可以在任何时候、任何地方练习。例如,当你走进一个房间之后,闭上眼睛,尽可能回想走进房间之前你看到了什么,愈详细愈好。

心理学咨询师认为,读心术主要是观察是观察不寻常的动作,那么如何观察不寻常的动作呢?当然观察不只限于刚碰面的几分钟而已,愈到中后段,愈能看到对方真正的行为反应。因为除非接受专业训练,否则过了一段时间,便会不经意露出马脚。因此,在过程中你必须特别注意突然出现的异常行为:

时间久了,你也可以像纳瓦罗一样,走到朋友家的前门,就已经把周遭环境看清楚了:门前街道上停了哪些厂牌的车、隔壁房屋外有位男性在除草、另一间房子的门前放着两份报纸…….。

1、触摸或按摩颈部

另一种练习方式则是更进一步,当你观察完周遭环境之后,还要再问自己,这些代表什么意义?例如,除草的人应该就住在那间房子里,因为门前的街道上没有停放任何除草维护公司的车辆。

我们的颈部有许多神经末梢,只要稍加按摩,就可以有效降低血压与心跳速度,消除紧张。另外,按摩额头或是摸耳垂,也都是一般人紧张时会出现的动作。而如果男生拉着领带,或是女生玩弄颈上的项链,也代表同样的意思。

答案正确与否不是重点,真正重要的是你必须训练自己,从观察到的线索中做出合理的推论。

2、深呼吸或是话变多

而当你真正和对方面对面接触时,得随时保持警觉,任何细节都不能放过。纳瓦罗每次坐上牌桌,第一件事就是观察同桌的对手,包括他们的脸部表情、双手放的位置、坐姿、穿着打扮、发牌时出现什么样的脸部表情或动作。

深呼吸是立即平缓情绪的最简单方法,因此当你看到对方深呼吸,就知道他可能在压抑自己的情绪。或是在过程中对方不太爱说话,却突然话多了起来,也代表他的情绪开始变得不稳定。

更重要的是竞赛过程中,他会特别注意对手的行为是否出现异常。例如原本放在牌桌上的双手突然环抱在胸前或放在大腿上,可能代表情势变得对他不利。

3、用手放在大腿上

一般我们在观察人时,习惯第一眼就看对方的表情,但是纳瓦罗却反其道而行,先观察对手的双脚动作,「脸部表情可以装,但是很少人知道如何伪装双脚的动作。」

紧张时我们也会不自觉地双手放在大腿上来回摩擦,试图平缓自己的情绪,因此这个动作也是另一个重要的线索。

其中一个线索就是双脚朝向的方向。根据许多针对法庭行为的研究显示,如果法官不喜欢某个证人,通常会将双脚朝向他们之前走进法庭时的大门。

4、对方动作快速决定很果断

澳门太阳娱乐手机登录 ,同样地,当你和某个人说话时,如果对方的双脚朝向某个方向,而不是正对着你,就代表他想要结束这场对话。

有时候当你发现对方动作快速,决定很果断,通常这么做的目的是为了掩饰自己的没信心。真正有自信的人会深思熟虑,而不是不假思索就做出决定,急着展现自己的信心。

如果对方突然双脚(脚踝之处)交叉,就代表他有些紧张或是觉得受到威胁。

心理学咨询师建议,当你观察到以上的行为时,就可以依据情况决定自己是否要趁胜追击,迫使对方答应你的要求,或是说些话让对方放松,以利接下来的对谈。

如果对方将身体往后移,然后翘脚而坐,这就是自信的表现,代表情势对他非常有利。

如果你对读心术还存在有些疑惑,不妨上网进行心理学在线咨询,学习更多关于读心术的相关知识。

观察不寻常的动作

当然,观察不只限于刚碰面的几分钟而已,愈到中后段,愈能看到对方真正的行为反应。因为除非接受专业训练,否则过了一段时间,便会不经意露出马脚。

因此,在过程中你必须特别注意突然出现的异常行为。例如当人在紧张或是有压力时,常会不自觉做出某些动作: